Il cuore e la circolazione

Nel cuore sta la saldezza interiore.
La forza che muove il sangue sta nei sentimenti dell’anima. L’anima muove il sangue e il sangue mette in movimento il cuore. Rudolf Steiner
Il cuore è l’organo dell’io

Nel cuore e nella sua circolazione è dove percepisco la mia interiorità, il mio senso di sicurezza e in fondo, il senso della mia vita.
Per sperimentare il senso della vita, mi connetto con la sensazione di sicurezza nel cuore.

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….Per cominciare a toccare la quiete semplicemente dobbiamo sentire il movimento del nostro cuore per prima cosa dentro il nostro corpo, permettendo che la nostra percezione si muova fuori dal nostro corpo nello spazio di quiete dinamica intorno a noi. Gradualmente nel tempo se fate pratica di questo, sentirete alla fine questo senso di quiete anche all’interno e intorno del cuore. M.Shea.